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吸烟不仅有害自己健康还会产生二手烟，二手烟同时也被称为环境烟草烟，既包括吸烟者吐出的主流烟雾，也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出的侧流烟，也就是指吸烟的人所呼出的气体和香烟本身燃烧时的烟雾的俗称。二手烟中包含4000多种物质，其中包括40多种致癌物质，如果被不吸烟的人吸进体内，也可能和氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害。

香烟点燃后产生有害的物质大致分为四大类：

(1)醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用;

(2)尼古丁类，可刺激交感神经，让吸烟者形成依赖;

(3)酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用;

(4)一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。

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烟草对人体健康的主要危害包括：

1. 呼吸系统损害：烟草烟雾刺激呼吸道，引发慢性支气管炎、肺气肿等疾病，破坏肺部自净功能。

2. 心血管疾病风险：尼古丁导致血管收缩，一氧化碳降低血液携氧能力，增加冠心病、心肌梗死等风险。

3. 致癌作用：烟草含多种致癌物，显著增加肺癌、喉癌等恶性肿瘤发生率，二手烟同样有害。

4. 成瘾性危害：尼古丁导致生理和心理依赖，戒断困难，需要专业干预。

5. 生殖系统影响：降低生育能力，增加孕期并发症风险，影响胎儿发育。

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